Основные принципы психоанализа

Изначально, так или иначе, проводится консультация. Она может пройти через интернет или непосредственно в больнице. Это позволяет определить корень проблемы и подбор методов, чтобы помочь. Консультации в психоанализе многогранные и позволяют определить, откуда идут проблемы.

Некоторые клиенты неправильно оценивают работу специалистов и уверены в том, что за несколько приемов произойдет чудо, врач быстро определить проблемы, выдаст таблетку от всех проблем и можно отправиться по своим делам. Но на самом деле, все не так просто. Каждый клиент должен понимать, что все проблемы не в окружающих людях, вещах, а в них самих. Поэтому когда специалист находит проблемы, необходимо меняться и работать над собой.

Фокусная терапия

Психотерапия может быть разной. Например, существуют техники, которые позволяют специалисту определить некоторые симптомы. После нескольких приемов вскрываются проблемы вроде страхов, панических атак, неуверенности и т. п. К огромному сожалению, в процессе выявляется, что эти проблемы с человеком десятки лет и имеют глубокие корни. В этом случае быстрого лечения нет, необходима длительная терапия с аналитическим подходом.

Конечно, если проблема поверхностная и еще не запущенная, вполне подходит краткосрочная терапия. Длительная аналитическая терапия призвана для глубокого изучения проблемы. Скажем, в процессе обнаруживается базовая проблема из-за какого-то события, связанного с близкими людьми или тянущегося с детства. Дальше конфликт разбирается и анализируется специалистом.

Как только вы обратились к специалисту, необходимо быть готовым к тому, что многие неприятные моменты придется заново пережить. Психотерапевт выбирает лучшую методику и направляет клиента, но не стоит забывать о том, что вы должны много работать и учиться переносить сложные моменты, которые подкидывает жизнь. От всех проблем не существует чудо таблетки, поэтому необходимо научиться перебарывать проблемы.

В психотерапии много способов лечения, включая психодинамический процесс, когда врач и клиент часто встречаются. Обычно раз в неделю, это дает возможность человеку все время находиться в процессе изменения и при этом не уходить от трудностей, через которые он проходит. Во всем мире это наиболее эффективный метод от лечения большинства психологически проблем, так как специалист имеет возможность все время контролировать процесс.