Терапия нервных заболеваний

В современном мире в связи с возросшим темпом жизни зачастую стали фиксироваться нервные расстройства и депрессия у тех жителей и тех профессий, которые ранее не являлись «группой риска». Правда, излишнее лечение таких заболеваний седативными препаратами привело к тому, что значительно возросло число случаев, когда приходилось увеличивать количество принимаемого лекарства для того, чтобы оно давало прежний эффект. Поэтому психотерапевты стали искать другие способы и методики лечения неврозов, отличные от фармакологических форм. И такой формой, помимо светотерапии, дала музыка.

Английские психотерапевты установили положительную динамику терапии у пациентов с тревожным синдромом, при прослушивании классической музыки. При дальнейшем исследовании этого музыкального феномена оказалось, что антидепрессанты и седативные препараты именно классическая музыка в состоянии заменить. Для уточнения результатов, в Вестминстерском госпитале даже были оборудованы палаты таким образом, чтобы пациенты могли слушать классическую музыку вместо приёма лекарств. При этом, пациенты проводили определённое время в палате, а перед и после «терапии музыкой» они проводили обстоятельную беседу с психотерапевтами.

Исследование проводилось не один месяц и результаты оказались довольно необычными. Популярная музыка оказалась достаточно «позитивной» и имела определённый эффект. Правда. классическая музыка оказалась более эффективной. В более чем 80% случаев «классика» помогала справиться с артериальной гипертензией, снижением уровня стресса - словом, музыка стала тем невербальным психологом и психотерапевтом, который «всегда под рукой». Поэтому, врачи рекомендуют тем пациентам, кто чувствует периодически тревожность и не может идентифицировать причину тревоги чаще слушать классическую музыку, а, если это невозможно - популярную танцевальную музыку или джаз. В большинстве случаев музыку в формате mp3 скачать бесплатно, при этом и битрейт (частота дискретизации), и само качество записи будет хорошим.

Однако. и тут есть определённые «подводные камни». Рок-музыка оказалась недостаточно полезной, а зачастую - достаточно вредной в плане психоэмоционального здоровья. Некоторые композиции и вовсе оказались неблагоприятными. Многие рок-композиции, при качественном анализе и разложении композиции звуков на компьютере, показали наличие шумов и обертонов, негативно воздействующих на мозг и сердце, на желудок и обменные процессы. Поэтому, неграмотный выбор музыки для прослушивания может принести не пользу, но вред.